Hej vänner!
Min kära Sofie påminde mig igår att jag inte bloggat på länge och visst har hon rätt! Det var längesen. Men allt jag gör nu är att plugga, träna, jobba (bara 2 dagar i veckan dock!)... Gör inte så mycket roligt att blogga om.Träningen går bra, förra veckan hade vi två vilodagar, eftersom min vänstra häl/insida av foten verkar ha fått sig en liten sträckning eller något. Det gör inte ont, men det liksom "stramar" till när jag går. Mycket skumt. Vet någon vad det kan vara för något? Måste ha överansträngt foten när jag sprungit och powerwalkat nästan varje dag utan ordentligt stretch... Hoppas att det blir bra snabbt då jag vill kunna springa igen. Har än så länge gått ner totalt 3 kg med träning och 5:2 dieten, men har fortfarande långt kvar. Känner att kroppen har gått ner i omfång, känns starkare och har fått bättre förbränning, men som sagt... Vill gå ner minst 5 kg till.
Försökt gå igenom hela min RxPrep bok innan jag åker på min kurs nästa tisdag, men det är tufft. Känner inte att jag kommer att hinna dock, har typ 70 kapitel och har typ gått igenom 25 kapitel... Och har typ en vecka kvar. Men hoppas kunna gå igenom allt relativt ytligt så jag inte sitter som ett frågetecken där. Egentligen har jag redan gått igenom allt en gång för proven jag gjorde sist, men känner att det var mycket som fattades i boken jag pluggade i då. Kolla in nedanstående bild, så kanske ni förstår. Ja ja, det blir nog bra. Ska inte tjata om sådana tråkigheter!
Här kommer lite bilder på vad jag sysslat med sedan sist. Vi hörs mer, jag lovar!
Ser ni skillnaden mellan 2010-boken jag pluggade i förut och 2015-boken med all info du behöver för att klara proven... Dubbel så fet.
Vi var på vår granne Marshalls (killen i mitten på högra bilden, hans fru i högra hörnet) 40-års födelsedag. Det blev mycket shots och A var så full... Vänstra bilden ville jag bara visa för att mina ben börjar se snygga ut igen, haha...
Pauline tog denna söta bild när vi hade taco- och Game of Thrones-kväll hos oss
Svärmor tog med oss på Cirque du Soleil Varekai och det var riktigt coolt!
Min utsikt från köksbordet där jag sitter och pluggar och kan njuta av grannens rosor...
2 comments:
Låter som symptom på begynnande hälsporre. Det kan uppkomma vid överbelastning, ex vid löpning. Jag själv fick känningar av det i höstas o för mig va det bara att lägga av med löpningen i ett par månader och enbart köra gym. Har nyligen börjat löpa lite igen, kortare sträckor en gång i veckan för att vänja fötter,knän senor och leder. :)
Tack för tipset Sandra! Det var vad jag misstänkte.. Kram
Post a Comment