Step it up

Förra veckan var en festvecka med föräldrarnas födelsedag, massa tårta, Sofies fest och massa onyttigheter. Mindre träning med andra ord. Det blev dock bodypump, bodycombat, en timmes powerwalk och en massa cyklande fram och tillbaka från stan till Lambohov (1 mil tur och retur). Men denna vecka får jag step it up. Jag älskar att gå på pass och få en varierad träning. Får se om jag håller detta schema, men så här är planen i alla fall.

Måndag: bodypump med Sofie (snarare bikrambodypump, AC:n var sönder)

Tisdag: box med Jack (!)

Onsdag: vilodag

Torsdag: Yoga

Fredag: gym - 40 minuter crosstrainer

Lördag: powerwalk

Söndag: Bodycombat

Bodypump - ett av favvopassen med skivstång, härliga instruktörer och bra musik

Lite cantaloupe i efterrätt, mmm. Rest från myskvällen med Lisa!