Jag tänkte att om jag skriver upp hur mycket jag tränat i bloggen, så måste jag ju träna för att inte skämmas. Förra veckan hade jag överskottsenergi från sommarlovet och hade inte så mycket att göra, så då blev det mycket träning. Men vem vet vad som händer nu. So here it goes:
Söndag: gym med Oppa. Crosstrainer 30 min. Rygg & abs.
Måndag: BT 55 min - bodytoning
Tisdag: Power yoga 55 min
Onsdag: vilodag
Torsdag: BT 55 min
Fredag: vilodag
Lördag: gym med Mexicano. Crosstrainer 30 min.
Yay! Har inte tränat idag, däremot smällt i mig sushibuffé och godis. Men nästa vecka är en ny vecka! Minst 3 gånger i veckan i alla fall.
Tjingeling!
1 comment:
Den här veckan ska jag vara bättre! :D
Post a Comment